Namun, harga yang Anda bayar untuk obat disfungsi ereksi (ED) ini bukan main, yakni ancaman penyakit jantung, stroke, dan kondisi yang jelas akan membuat celah romantisme Anda. Bila
Anda dalam kondisi demikian, tak usah cemas. Pasalnya, ada cara alami dan ilmiah yang terbukti efektif mengatasi ED bila digunakan sendiri atau dengan cara kombinasi. Terpenting ialah jauh lebih aman dari obat farmasi.
Lantas, apa saja cara alami yang dapat mendongkrak fungsi seksual seseorang itu? Berikut paparannya, menurut sexualhealth.mercola.com.
Panax ginseng dan Maca root
Panax ginseng dan akar Maca telah lama diketahui ampuh meningkatkan libido seseorang, di mana kedua komponen itu memiliki asam amino L-arginin yang dapat membantu meningkatkan fungsi seksual seseorang.
Asupan L-arginin
Hasil penelitian 2002 dan 2003 telah menunjukkan bahwa L-arginin sangat efektif mendongkrak fungsi seksual seseorang. Juga semakin efektif dan manjur bisa dikombinasi dengan tanaman yohimbe dan pycnogenol.
Dalam hal dosis, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Urology Eropa menemukan bahwa 6 gram L-arginin yang dikombinasikan dengan 6 mg tanaman yohimbe berhasil mengobati pria yang mengalami ED.
Kesimpulan penelitian L-Arginin dapat membantu meningkatkan aksi oksida nitrat setara dengan obat-obatan seperti viagra, tetapi tanpa efek samping yang berbahaya. Sementara untuk mendapatkan khasiat tersebut ada dua pilihan, pertama Anda bisa mengonsumsinya dari bentuk suplemen. Kedua, Anda bisa mengonsumsinya lewat konsumsi makanan yang mengandung L-Arginin, seperti susu, keju, yoghurt, telur, serta daging.
Kolin dan vitamin B5
Kombinasi kandungan kolin sebesar 1.000 sampai dengan 3.000 mg dan vitamin B5 sebesar 500 sampai 1,500 mg, dapat membantu Anda membangun asetilkolin (ACH). Hal ini sebagai salah satu neurotransmitter di otak Anda yang bertanggung jawab mengirim pesan seksual. (tty)
sumber : health.okezone.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar